Я мельком упоминала Тату Феодориди, обещала немного рассказать. Мне, в прошлому году, ее курсы очень сильно помогли разобраться со своей жизнью. Кто-то говорит что она инфоцыганка. Но лично мне, очень заходит. Как кнопка на которую я нажала и все встало на свои места.
В 2022 у меня кое-что произошло. Я, с помощью Таты, разобралась что у меня закрылась сильнейшая травма детства. А с другим психологом вспомнила как она возникла. Травма случается не в момент ее нанесения, а тогда когда вы на нее реагируете.
Я потом осознала что всегда отыгрывала один и тот же сценарий, а в тот раз, случайно сделала по-другому. Сначала был шок от того что я так себя повела. Потом полное отсутствие мыслей, абсолютная пустота. Как будто из меня выпустили все мысли я и обнулилась. Человек который со мной разговаривал требовал чтобы я перестала молчать, а я не могла. Мне совершенно нечего было сказать, и я ни чем не думала. Ни ЕДИНОЙ мысли, абсолютный космос) Так продолжалось на протяжении нескольких минут.
Потом пришло спокойствие. Я смотрела на чужие действия и принимала их за факт. Я это вижу — значит это происходит, не надо ничего додумывать, даже уточнять не надо. Как будто я над ситуацией поднялась, и сверху смотрела что происходит, что дальше будет и чем закончится. Совершенно спокойно.
Это как стоять на красный сигнал светофора. Я не сомневаюсь начать движение или нет, просто стою и жду зеленый. Никто не сможет мне доказать, что красный это почти зеленый и идти можно — просто я не так поняла. Просто факт.
А потом пришла эйфория, хотелось весь мир обнять)
В этот момент я и пошла разбираться почему меня таращит и можно ли эту эйфорию продлить. Так я и выяснила что закрылась травма. И я себя сейчас ощущаю совершенно другим человеком. Еще более свободным и сильным. Я понимаю, что никто кроме меня, мне палки в колеса поставить не может, вот вообще никто. И все что происходит в моей жизни, это абсолютно мой выбор и виноватых нет. У меня нет врагов, есть те кто обижен и это их дело, а не мое. И я ничего доказывать не должна. Это их выбор: обиженкой быть или взрослым.
Я изучила много ее курсов, считаю что она крутой мотиватор и человек который может бытовым языком объяснить сложные вещи в психологии.
Что рекомендую из ее контента и курсов:
Кто такие психопаты, абьюзеры и как с ними совладать
Никак. Вы этим людям никогда ничего не докажете. У психопатов это врожденное и от них надо бежать роняя тапки. А абьюзеры (я про настоящих, а не тех которые нас обижают и мы считаем их абьюзерами) эти ребята по-своему умеют издеваться и манипулировать. Они например, никогда своей жертвой не выберут серую мышку. Им нужны яркие личности, которых можно задавить. И просто так они не отпустят, от них нужно уходить плотно закрыв за собой дверь и не вестись на пинги. Про этих товарищей я теперь, наверное, знаю все. И они глубоко несчастны.
Типы личностей истероиды, нарциссы, шизоиды
Некрасивые названия, но каждый из нас имеет эти черты. И если вы знаете кто перед вами, а всех можно по внешнему виду опознать, то вы сможете заранее понимать как с ним договориться. И еще есть несколько уровней. От слабо выраженных черт, до таких, когда пора в психушку. Если у вас нарциссические черты и они вам помогают проявляться и вы не считаете себя Наполеоном, то все окей))
Что такое стыд и тени
О, это вообще шикарная тема которую должен изучить каждый. Стыд мешает жить полноценно. Людьми манипулируют нажимая на него. Это очень болючее состояние. Помимо стыда есть еще состояние бабки. С бабушкой можно договориться, а со стыдом нет. И их путают. Стыд можно только послать, сказать: да ты сам этого хочешь, не мешай мне и вали на х… А еще есть тени, у каждого свои. И их надо принять и интегрировать в свою личность. А лучше лекцию посмотрите.
Вот эти три темы я рекомендую всем кто работает с людьми.
Психопатов, очень много на ТОПовых должностях.
Работа со стыдом поможет дизайнерам перестать думать что все вокруг талантливые, а я не такой. А знание типов личностей поможет понимать глубинные мотивы людей — это для всех полезно.