У меня есть люди которые меня мотивируют. Вот поговоришь с ними и как-то мир светлее что ли. У всех бывают периоды хандры, иногда ее даже не замечаешь, а потом, фигакс, и откуда-то прилив сил. Чтобы не проваливаться в ямы, нужно:
- Понять что пожирает твою энергию
- Найти то или того кто тебя зажигает
Говорят что женщинам нужен шопинг чтобы отдохнуть, а для меня это стресс и нервы. Я терпеть не могу ходить по магазинам, искать одежду, что-то примерять. Я люблю зайти в одно место все купить и уйти. Кто-то СПА любит, а я не люблю бани, сауны, бассейны и все вот это мокрое, фу)
Я утром написала пост, потом стерла, решила что это слишком личное и сама переживу. Но в итоге получилось так, что интуитивно я сделала то что мне дало успокоение ну и вам подскажу, может, куда копать.
Я очень не люблю расставаться и сложно отпускаю людей из своей жизни. Даже не так. Когда я понимаю что я человеку небезразлична, включается какая-то тоска и качели. А если человеку пофиг на меня, то и я не переживаю совершенно. Почему люди заранее друг друг не говорят об этом, а только тогда когда человек уходит, начинают говорить какой он хороший и важный для них?
Я утром забирала документы из школы и разговаривала с учителем сына. Она говорит что учителя ходят расстроенные, как пришибленные, и лишний раз у сына ничего спрашивать не хотят, боятся его поранить. И она расстроена, я чувствую.
Сын переживает тоже, но по-другому поводу. Он считал что в школе его не особо ценят, не сильно он там нужен. Он старается, а его не хвалят, не говорят что он молодец и такие сложные задачи решает, да и классу помогает, чего уж там. А сейчас когда он сказал что он уходит, начали говорить что скучают и как же так, ты нам нужен, куда ты собрался. И он колебаться начал, хотя точно хотел уйти еще в начале недели.
С одной стороны он расстраивается что не нужен, а с другой, скажу ему сейчас что они все переживают и не хотят чтобы ты уходил, он начнет тосковать. А уже «фарш невозможно прокрутить назад». Но у нас с ним психотипы одинаковые, другому человеку вообще пофиг будет, что кто-то за ним скучает.
Конечно, я его учу как справляться с этим и опираться на себя, потому что сама такая же. И нельзя обесценивать и говорить: да ладно, там лучше будет, привыкнешь. Эти слова еще больнее, они не помогают прожить, а наоборот человек чувствует себя непонятым.
Короче душа болит у меня всегда от такого, я и учителей-то не знаю. Но когда ко мне с душой, то я тоже не могу быть равнодушной. Мне как будто жалко что люди страдают из-за меня и я готова страдать сама, лишь бы они не мучались). Но не со всеми у меня так, конечно. У меня есть сила справиться с любым последствием моего выбора. А дети пока не умеют с этим работать, но интуитивно делают все правильно.
Рост всегда происходит только через стресс и осознание, больше никак.
Чем сильнее человек тем больше он всякого нахлебался, уж будьте уверены.
Сказала сыну что если совсем туго будет, он может вернуться обратно. Но знаю что не вернется, он сильный и перетерпит. И на новом месте ему будет интереснее и назад уже он точно не захочет
А еще всегда тяжелее тому кто остается. Вот ушел человек и вместо него дыра осталась и заткнуть ее нечем. Каждый раз натыкаешься на то пустое место которое он раньше занимал. И так пока душа не заживет. А тот кто уходит у него другая жизнь начинается, новые интересы. Не знаю как учителя каждый год ребят выпускают, я бы с ума сошла)
Короче, я случайно включила свою любимую Тату Феодориди и меня отпустило. Про Тату расскажу отдельно. Как мне она помогла в прошлом году. И вот что я услышала из ее фильма, очень в тему:
«Масштаб человека во многом зависит от того какое напряжение он может вынести и не рассыпаться от бессилия и безнадеги. Сколько этот человек может пройти всего и не разочароваться в себе и в мире. Выдержать напряжение это не то же самое что насиловать себя. Это способность сохранять работоспособность, эффективность и человечность в любых условиях.
🔥Эмоции есть, они могут быть разными, но они не могут решать мою судьбу»
Поищите свои источники силы в разных местах. Это может быть вообще одна фраза которая поможет прийти в себя.